索南（Sonam）
- 年齡：24歲
- 性別：男
- 身份：牧民
- 自焚時間：2012年4月19日
- 自焚地點：西藏東北部安多阿壩地區（今四川省阿壩藏族羌族自治州壤塘縣中壤塘鄉）
- 現況：當天過世。
曲帕嘉（Choepak Kyap）
- 年齡：25歲
- 性別：男
- 身份：牧民
- 自焚時間：2012年4月19日
- 自焚地點：西藏東北部安多阿壩地區（今四川省阿壩藏族羌族自治州壤塘縣中壤塘鄉）
- 現況：當天過世。
口號
(如下)
簡介
2012年4月19日下午1點左右，索南和曲帕嘉在覺囊派壤塘大寺旁的「中壤塘鄉」政府辦公室附近自焚。兩名年輕藏人有親戚關係且均為牧民，曲帕嘉為索南的叔叔。在他們的自焚行動開始之後，當地藏人立刻將兩人包圍，以免被公安毆打及拖走。索南與曲帕嘉在抗議後幾小時內因傷重過世。藏人們將其遺體抬到附近的壤塘覺囊派寺院，以進行祈禱與葬禮。
他們的遺言如下：
「藏人是擁有獨特文化與精神傳統的民族，他們慈悲且尊敬他人。然而，在中國侵略之後，藏人即被剝奪基本人權。我們正是為此，並為了追求世界和平，才獻上自己的生命點火自焚。西藏人失去基本人權的痛苦，遠比我們自焚所承受的痛苦還大。我們並不是不愛至親的父母、家人與親人。我們平靜地做出自焚的決定，是為了西藏的自由、佛法、眾生與世界和平。」
「你們必須照我們所寫的行事，即使我們被中國人帶走，也不要做任何事。我們不願意任何人為此收到傷害。切莫為我們感到悲傷，聽從上師、喇嘛和堪布的教誨。若你們想成為上師，學習不要迷途，要對族人有情，且透過學習自身的文化團結一致。如果你們做到這些，吾願足矣。我們真誠地希望實現心願。」